Psycho­logische Beratung


Dieses Angebot richtet sich an Menschen jeglichen Alters, an Paare oder Familien, die sich zu einem enger definierten Problem reflektieren möchten, um neue Lösungen für sich zu finden. 

Oft sind Lebenskrisen oder ausgeprägte Sorgen um ein Familienmitglied Auslöser dafür, dass Unterstützung und Begleitung durch eine vertrauensvolle, externe Person als hilfreich erscheint. Die Häufigkeit und die Dauer der Gespräche werden individuell besprochen. Die Beratungsphase umfasst für gewöhnlich 6-8 Termine zu dem jeweils definierten Auftrag.


Im systemischen Ansatz wird davon ausgegangen, dass jedes Verhalten in dem Kontext, in dem es sich zeigt, sinnvoll ist. Der einzelne Mensch ist zudem ein Teil von sog. Systemen, die wiederum miteinander verbunden sein können und sich wechselseitig beeinflussen (Bsp. Ich bin Mutter und Partnerin im eigenen Familiensystem, Tochter und Schwester, Cousine, Tante im System der Herkunftsfamilie, Berufstätige und Arbeitskollegin in der Arbeitswelt, Freundin und Bekannte im weiteren sozialen System. Außerdem habe ich auch ein psychisches und ein körperliches System etc.). Je nachdem, welche Muster sich im eigenen Erleben und im Miteinander entwickelt haben, kann es trotz der Sinnhaftigkeit zu leidvollen Begleiterscheinungen für einen selbst oder die Mitmenschen kommen (Bsp.: Aus Angst verlassen zu werden, verhalte ich mich einerseits angepasst und andererseits kontrollierend). Sog. parafunktionale Muster sind auf Dauer Kräfte zehrend und rauben uns die Lebensqualität. Bestehen sie für eine lange Zeit und chronifizieren, können daraus Symptome mit Krankheitswert entstehen, die wiederum eine psychotherapeutische Behandlung erforderlich machen, da es dann eine längere und umfassendere Behandlung braucht.


In der systemischen Beratung werden Methoden dahingehend eingesetzt, einerseits die Komplexität eines Problems zu reduzieren, indem man gemeinsam den dahinter liegenden Sinn versteht. Andererseits zielen die Methoden darauf ab, die Kreativität des Einzelnen, die Kraftquellen im Innen und Außen, das gut Funktionierende zu erweitern und zu stärken, um wieder ein Gefühl von Selbstwirksamkeit zu erhalten („Ich sehe mich wieder in der Lage, Einfluss auf meine Situation zu nehmen und bin dabei wirksam“). Der Rat suchende Mensch gilt als Expertin/ Experte für sein System. Wenn hier etwas verändert wird, so ergeben sich zwangsläufig Veränderungen in den anderen Systemen, mit denen man verbunden ist – und das ist gut so!



 






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